Dar el primer paso

Pedir ayuda no siempre resulta fácil

Si estás pasando por un momento difícil o simplemente sientes que algo no va bien y quieres comprenderlo mejor, estaré encantada de acompañarte. No hace falta que sepas explicar lo que te pasa, ni que tengas nada preparado: escríbeme y vemos juntas si puedo ayudarte.

Emailrebeca.mugica8@gmail.comCuéntame en una línea qué te trae por aquí

Todo lo que escribas es confidencial y no se comparte con nadie. Si es una urgencia y necesitas atención inmediata, llama al 112 o al teléfono de atención a la conducta suicida 024.

Información práctica

Modalidad

Online desde cualquier lugar y presencial en San Fernando de Henares

Duración de la sesión

Aproximadamente 55 minutos. En terapia infantil y de pareja la organización se adapta a cada caso.

Horario de atención

[L–V, 10:00–20:00]

Colegiación

Psicóloga General Sanitaria · Nº col. M-32282 · Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Solicitar primera cita

Qué ocurre después

Del primer mensaje a la primera sesión

01

Me escribes

Por email. Basta con que me digas qué te preocupa, aunque sea en una línea, y si prefieres consulta presencial u online.

02

Resolvemos dudas

Te respondo en menos de 24 h laborables, aclaro cualquier duda sobre el proceso y buscamos un hueco que te venga bien.

03

Primera sesión

Nos conocemos, me cuentas tu situación y al terminar te explico cómo entiendo tu dificultad y cómo podríamos trabajarla.

Dudas frecuentes

Antes de escribir

¿Qué pasa en la primera sesión?
Es un espacio para conocernos. Me contarás qué te trae a consulta, haré algunas preguntas para entender el contexto y podrás plantear todas las dudas que tengas. Al terminar te explicaré cómo entiendo tu dificultad y cómo podríamos trabajarla. Dura aproximadamente 55 minutos.
¿Es confidencial?
Sí. Todo lo que se habla en consulta está protegido por el secreto profesional, por el código deontológico de la psicología y por la normativa vigente de protección de datos.
¿La terapia online funciona igual?
La investigación muestra que la terapia cognitivo-conductual aplicada por videollamada obtiene resultados comparables a la presencial en la mayoría de los problemas. Solo necesitas conexión estable y un espacio donde puedas hablar con tranquilidad.
¿Necesito un diagnóstico o una derivación previa?
No. Puedes solicitar cita directamente, sin informe ni derivación de ningún profesional.
Rebeca Múgica González · Psicóloga General Sanitaria · Nº col. M-32282

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